Träningsloggen för hemmagymmet
Planera veckan, logga varje set och se hur du blir starkare. Byggd för garaget: stora knappar, svettiga händer och inget krav på nät.
KnäböjSet 3 av 4
| Set | Förra | Kg | Reps | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 80 × 5 | 82,5 | 5 | ✓ |
| 2 | 80 × 5 | 82,5 | 5 | ✓ |
| 3 | 80 × 5 | 82,5 | 5 | |
| 4 | 80 × 4 | 82,5 | 5 |
1:52
Funktioner
Allt du behöver i garaget, inget mer
01Plan
Planera veckan
Välj ett färdigt program eller bygg ett eget. Appen vet vilket pass som står på tur.
02Pass
Logga varje set
Förra passets vikter står bredvid. Bocka av och vilotimern startar, med notis även när skärmen är låst.
03Progression
Se framstegen
Historik, grafer och personbästa för varje övning. Appen föreslår när det är dags att lägga på.
04Utrustning
Efter din utrustning
Ange vad du har hemma, så visas bara övningar du faktiskt kan göra.
05Offline
Fungerar utan nät
Allt sparas först på telefonen och synkas när nätet är tillbaka. Garaget behöver ingen wifi.
06Import
Ta med historiken
Importera exportfilen från din gamla träningsapp och fortsätt där du slutade.